Nocebo..
Begrebet ”placebo” har længe været kendt. Det dækker over
samspillet mellem krop og psyke, og betyder: hvis en patient spiser
en kalktablet og i virkeligheden er overbevist om at det er en
hovedpinepille, vil hovedpinen og smerten pludselig gå over. Placebo
betyder, at du kan blive rask, alene fordi du er overbevist om det.
Men ligesom placebo virker den ene vej, findes der et begreb og en
virkning den anden vej. Har du hørt om Nocebo?
Hvis du får at vide, at noget kan gøre dig syg, og du tror på det,
kan du rent faktisk blive syg af det. Nocebo-effekten har været
kendt længe, men er ikke lige så almindelig kendt som placebo.
Placebo og nocebo effekten gælder for vores helbred, men den gælder
også i vores relationer og i de organisationer vi arbejder i. Det du
tror kommer til at spille en afgørende betydning for dig og
organisationen, vil også komme til det. Din tro flytter bjergene.
Det gælder både når du tænker positivt, såvel som når du tænker
negativt. Det har faktisk meget store konsekvenser for både dine
relationer og for organisationen. Tænk blot over følgende fire
udsagn, og hvad du selv er overbevist om.
Læs mere
Krop på job..
Sundhed og sundhedsfremmende
indsatser er oppe i tiden. Chris Mac Donald giver nyt livsindhold
til ansatte på chokoladefabrikken, og kampen om arbejdskraften og
den lave tilbagetrækningsalder er med til at skærpe opmærksomheden
på sundhed, og sundhedsfremme på mange arbejdspladser.
Flere og flere arbejdspladser tilbyder sundhedsordninger med alt
lige fra rygestopkurser, tilbud om motion, behandling, test, sund
mad og særlige forsikringsordninger. For det meste er der dog tale
om tilbud og frivillighed. Det er de færreste arbejdspladser, der
reelt tænker det ind i deres strategiske arbejde, som HR og
arbejdsmiljøkonsulenten står i spidsen for. Derfor er sundhed som
tema ofte også fraværende i den daglige dialog mellem leder og
medarbejder. Der kommer nemlig nogle spørgsmål i vejen:
..læs
mere
S.I.G.N. OG F.R.E.E.
Det at bringe dine styrker mere i spil end de er i dag handler ikke
kun om at lære, men også at aflære. Der er bevidstgjorte
styrkeområder der skal i spil, og der er svagheder der skal i ”glem
dem”, ”drop dem” eller ”skip dem” mappen. For at lykkes skal du have
en to-do, men også en not-to-do liste. I denne artikel får du
inspiration til netop de to lister.
Vi starter med svaghederne. Du skal se efter tegn på svagheder for
at kunne gøre noget ved dem. Når du har fundet frem til dem har
Marcus Buckingham i sin ”Go put your strengths to work” fra 2007 en
guide til vurdering af hvorvidt de er en lille eller en stor
hindring. Du får her et spørgeskema hvor du skal svare på en skala
fra 1 til 5, og hvor din sum er med til at fortælle noget om
hvorvidt du er født under en heldig stjerne eller ej.
Læs mere